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Lo Yantra Yoga (yoga tibetano del movimento) \u00e8 uno dei pi\u00f9 antichi sistemi di Yoga conosciuti nel mondo. Ci \u00e8 arrivato dal Tibet, una terra che conserva un vasto patrimonio di conoscenze buddhiste.<\/p>\n
Si basa su un antico testo (Nyida Kajyor<\/em>, \u201cUnione del Sole e della Luna\u201d) scritto nel 8\u00b0secolo da Vajrocana, e la sua trasmissione \u00e8 stata tramandata da maestro a discepolo in un lignaggio ininterrotto fino ai giorni nostri. Attuale detentore del lignaggio \u00e8 Ch\u00f6gyal Namkhai Norbu<\/a>, rinomato studioso di cultura tibetana e Maestro di Dzogchen.<\/p>\n Molte posizioni dello Yantra Yoga sono simili a quelle dell\u2019Hatha Yoga, ma il modo di assumerle e applicarle \u00e8 molto diverso. Nello Yantra Yoga si utilizzano sequenze di sette fasi di movimenti in relazione a sette fasi di respirazione; in queste sequenze la posizione nella fase centrale crRICCARDO VRECHea delle specifiche ritenzioni del respiro che lavorano ad un livello profondo e sottile. Non \u00e8 quindi solo la posizione principale, ma questa ritenzione e l\u2019intera sequenza di movimenti che sono importanti.<\/p>\n Il sistema dello Yantra Yoga comprende un vasto corpo di movimenti che tutti possono applicare. E\u2019 un metodo eccellente per raggiungere un ottima salute, rilassamento ed equilibrio attraverso la coordinazione del respiro e il movimento. Sincronizzare ogni movimento con il respiro consapevole ci porta ad uno stato perfettamente rilassato dove il respiro si trova in naturale armonia con la mente e il corpo.<\/p>\n E\u2019 connesso alla profonda essenza degli insegnamenti Dzogchen, ma un praticante di Yantra Yoga non deve necessariamente seguire un cammino spirituale in particolare; tutti possono praticarlo senza limitazioni.<\/p>\n ISTRUTTORI<\/strong><\/span><\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Lo Yantra Yoga (yoga tibetano del movimento) \u00e8 uno dei pi\u00f9 antichi sistemi di Yoga conosciuti nel mondo. Ci \u00e8 arrivato dal Tibet, una terra che conserva un vasto patrimonio di conoscenze buddhiste. Si basa su un antico testo (Nyida Kajyor, \u201cUnione del Sole e della Luna\u201d) scritto nel 8\u00b0secolo da Vajrocana, e la sua trasmissione \u00e8 stata tramandata da maestro a discepolo in un … Continua a leggere Yantra Yoga<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":9,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[21,48,47,44,43,46,45,42,15,41],"class_list":["post-89","page","type-page","status-publish","hentry","tag-chogyal-namkhai-norbu","tag-dzogchen","tag-equilibrio","tag-movimento","tag-respirazione","tag-rilassamento","tag-salute","tag-vajrocana","tag-yantra-yoga","tag-yoga-tibetano"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P7K3bT-1r","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gyamtsholing-venezia.org\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/89","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gyamtsholing-venezia.org\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gyamtsholing-venezia.org\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gyamtsholing-venezia.org\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gyamtsholing-venezia.org\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.gyamtsholing-venezia.org\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/89\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1840,"href":"https:\/\/www.gyamtsholing-venezia.org\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/89\/revisions\/1840"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gyamtsholing-venezia.org\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gyamtsholing-venezia.org\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gyamtsholing-venezia.org\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.gyamtsholing-venezia.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/YANTRAYOGALOGOFINAL2021-e1742319249842-300x300.jpg?resize=239%2C239&ssl=1\")
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