Yantra Yoga a Venezia

Lo yoga tibetano del respiro nel movimento 

Uno YOGA millenario proveniente dal Tibet, la cui pratica dinamica migliora il benessere psico fisico attraverso un profondo lavoro consapevole  sul corpo e sulla respirazione. Adatto a tutte le capacità, si esegue al ritmo del battito del cuore, con sequenze di movimenti e particolari condizioni del respiro che rinforzano e armonizzano corpo, energia e mente. Il corpo diventa sempre più flessibile e forte, la mente più attenta e rilassata, la respirazione più completa e profonda.

  

ISTRUTTORI:
Marco Baseggio, istruttore di 2° livello
Chiara Carraro, istruttrice di 1° livello

 

Per informazioni:

Marco: marco.casabaseggio@gmail.com

Chiara: chiaracarraro69@gmail.com